Η ικανότητα στύσης σε έναν άνδρα φτάνει στο μέγιστο γύρω στα 20 και μετά αρχίζει σταδιακά να μειώνεται. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για όσους αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της μείωσης της ισχύος.
Αιτίες στυτικής δυσλειτουργίας
Πριν προβείτε σε οποιαδήποτε ενέργεια, εάν παρατηρηθεί δυσλειτουργία, θα πρέπει να προσδιορίσετε την αιτία της παραβίασης της ισχύος. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό που θα διαγνώσει και θα καθορίσει την αιτία της νόσου.
Οι διαταραχές ισχύος μπορούν να χωριστούν υπό όρους σε δύο ομάδες - οργανικές και ψυχολογικές. Η πρώτη ομάδα περιλαμβάνει μορφές παθολογίας που προκαλούνται από οργανικές αλλαγές στα γεννητικά όργανα, δηλαδή αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, τραυματισμούς ή κακοήθεις όγκους. Η δεύτερη, πιο κοινή ομάδα περιλαμβάνει μορφές παθολογίας που αναπτύσσονται σε φόντο άγχους, νεύρωσης, νευρασθένειας ή άλλων ψυχικών ανωμαλιών.
Ελλείψει παθολογιών, είναι δυνατή η παράταση της στύσης ή η τόνωση της λίμπιντο χωρίς την παρέμβαση γιατρού και φαρμάκων. Είναι περίεργο το γεγονός ότι οι περισσότεροι τρόποι για την αύξηση της ισχύος είναι εύκολα προσβάσιμοι σε οποιονδήποτε άνδρα και απαιτούν λίγη ή καθόλου προσπάθεια ή ειδική εκπαίδευση. Ωστόσο, οι περισσότεροι δεν τολμούν να χρησιμοποιήσουν «μικρά κόλπα» στη ζωή.
αφροδισιακά
Τα αφροδισιακά έχουν χρησιμοποιηθεί ευρέως για την τόνωση της λίμπιντο και της σεξουαλικής δραστηριότητας από το μακρινό παρελθόν. Τα παραδοσιακά αφροδισιακά είναι φυτικά ή ζωικά προϊόντα με μοναδικές ιδιότητες. Για παράδειγμα, αφροδισιακά όπως η σοκολάτα, τα στρείδια και τα μύδια είναι κοινά στη Γαλλία και το ginseng, το durian και το τζίντζερ στην Κίνα. Ωστόσο, πολλά κοινά τρόφιμα είναι αφροδισιακά, όπως τα καρότα, τα αυγά, το μέλι, οι ξηροί καρποί, το σέλινο, ο άνηθος, ακόμη και η γύρη.
Αλλά το πιο σημαντικό δεν είναι «τι να φάμε», αλλά «πώς» και «πόσο», για να μην το παρακάνουμε και να μην χαλάσουμε το βράδυ. Είναι καλύτερο να μαγειρέψετε ένα ελαφρύ, νόστιμο πιάτο με αφροδισιακά. θα πρέπει να θυμόμαστε ότι τα περισσότερα αφροδισιακά είναι αλλεργιογόνα και επομένως η πιθανότητα εμφάνισης αλλεργιών θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά την επιλογή προϊόντων.
Μυρωδιές, μουσική και ρομαντικό περιβάλλον
Λοιπόν, το στραβό κρεβάτι που τρίζει, η κακοφωνία από το διπλανό διαμέρισμα και οι μυρωδιές του υπονόμου δεν συνέβαλαν ποτέ στην αύξηση της σεξουαλικής δραστηριότητας. Ωστόσο, πολλοί άντρες υποτιμούν τον ρόλο αυτών των παραγόντων, πιστεύοντας ότι η άνεση, οι ελαφριές γεύσεις και η διακριτική μουσική δεν συμβάλλουν στη δύναμη. Αυτή η άποψη είναι λανθασμένη και αν θέλετε να αυξήσετε τη σεξουαλική δραστηριότητα και να ανακαλύψετε νέες πτυχές, ένας άντρας θα πρέπει να φροντίσει να δημιουργήσει μια ρομαντική ατμόσφαιρα. Δημιουργείται μεμονωμένα σύμφωνα με το γούστο και τις προτιμήσεις των συνεργατών. Ωστόσο, υπάρχουν γενικοί κανόνες, οι οποίοι περιλαμβάνουν τη διαθεσιμότητα καθαρών λευκών ειδών, τη δυνατότητα συντήρησης των λουτρών, τη ζεστασιά και την άνεση, την πλήρη ανάπαυση και την απουσία τρίτων. Τα «αξεσουάρ» ενός ρομαντικού σκηνικού περιλαμβάνουν κεριά, λουλούδια, βελούδινες καρδιές, ροδοπέταλα στο κρεβάτι ή στο μπάνιο, ακόμα και φαναράκια. Το κυριότερο είναι να δείξετε φαντασία και να μην αφήσετε κόπο στην προετοιμασία.
Ένα άλλο εξαιρετικό σεξουαλικό ενισχυτικό είναι τα αρώματα, τα οποία πρέπει να είναι ελαφριά, φρέσκα και διακριτικά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αρωματικά κεριά, φωτιστικά, φρούτα ή λουλούδια.
Για μια ρομαντική βραδιά, ενδείκνυται μόνο μουσική που δεν προκαλεί τίποτα άλλο εκτός από «αγάπη στην καρδιά» και, κυρίως, δεν προκαλεί αναταραχή. Η μουσική πρέπει να είναι σίγαση, σαν από μακριά, για να μην χρειάζεται να φωνάζουν οι συνεργάτες το τραγούδι ή να αποσπαστεί η προσοχή.
Πνεύματα και γυναικεία μαγεία
Δεν είναι τυχαίο ότι οι άντρες, με ένα μπουκάλι κρασί και ένα κουτί σοκολάτες στα χέρια, κατακτούν «το φρούριο», την καρδιά της αγαπημένης τους. Η ήπια μέθη με αλκοόλ συμβάλλει στη γενική χαλάρωση του σώματος και στην τόνωση της σεξουαλικής επιθυμίας. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι η βραδιά μπορεί να χαλάσει αμετάκλητα αν δεν σταματήσετε εγκαίρως. Συνιστάται να πίνετε κρασιά ή ελαφριά αποστάγματα σε μικρές ποσότητες, φυσικά.
Διεγείρετε τέλεια τη σεξουαλική δραστηριότητα ενός άνδρα με «γυναικεία γοητεία», που περιλαμβάνουν βραδινό φόρεμα συντρόφου, όμορφα εσώρουχα, χτένισμα και μανικιούρ. Φυσικά, δεν πρέπει να λέτε ανοιχτά στον αγαπημένο σας: «Βάλε αυτό, φτιάξε σε σένα. «Πιο σωστά, καλέστε έναν σύντροφο σε ένα σαλόνι ομορφιάς, δώστε φόρεμα και εσώρουχα, γνωρίζοντας το μέγεθος. Έτσι, μπορείτε να υπολογίζετε σε μια υπέροχη βραδιά με μια ευγνώμων αγαπημένη.
φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής
Δυστυχώς, οι περισσότεροι θέλουν «τα πάντα μαζί». Ως αποτέλεσμα, παραβιάζοντας την ισχύ ή τη στυτική δυσλειτουργία, οι άνδρες τρέχουν στο πλησιέστερο φαρμακείο για να αγοράσουν υπέροχα «χάπια» για να αυξήσουν τη σεξουαλική δραστηριότητα. Δεν πρέπει να πιστεύετε ότι τα φάρμακα θα λύσουν το πρόβλημα χωρίς να «ανταμείψουν» παρενέργειες.
Κατά κανόνα, η ακατάλληλη χρήση φαρμάκων που ενισχύουν την ισχύ οδηγεί σε αλλεργίες, καρδιακή ισχαιμία, καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό.
Τα συμπληρώματα διατροφής (βιολογικά ενεργά πρόσθετα) δεν είναι λιγότερο επικίνδυνα από τα συμβατικά μέσα. Οι κατασκευαστές διαφημίζουν συμπληρώματα που επικεντρώνονται στα φυσικά συστατικά που συνθέτουν το προϊόν. Ωστόσο, τα συμπληρώματα διατροφής μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες, δυσπεψία (διάρροια, μετεωρισμός) ακόμα και δηλητηρίαση. Ως αποτέλεσμα, ένας επιπόλαιος άνδρας που θέλει να αυξήσει τη σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να καλυφθεί με κηλίδες ή να περάσει το βράδυ στην ντουλάπα.
παράγοντες κινδύνου
Προκειμένου να αποφευχθούν «προβλήματα» με την ισχύ και να επιστρέψετε στην προηγούμενη δραστηριότητα, συνιστάται να ακολουθήσετε μερικούς κανόνες:
- Μην καπνίζετε, περιορίστε το αλκοόλ και ελαχιστοποιήστε την κατανάλωση λιπαρών τροφών με πολλές θερμίδες και μην τρώτε σε fast food.
- Λιγότερο νευρικό, αποφύγετε το άγχος.
- Επεξεργάζομαι.
- Για να χαλαρώσετε τους μύες, να ανακουφίσετε το άγχος, να κάνετε μασάζ, να κάνετε αρωματικά μπάνια.
- Κάντε σεξ τακτικά.
- Εάν είστε παχύσαρκοι, έχετε οστεοχόνδρωση ή προστατίτιδα - μην αναβάλλετε τη θεραπεία.
- Αφήστε τη δουλειά στη δουλειά και αγάπη στο σπίτι!
- Η συμμόρφωση με αυτές τις συστάσεις σίγουρα θα οδηγήσει σε αυξημένη σεξουαλική δραστηριότητα και θα βελτιώσει την υγεία.